Establece tu propio círculo de control

Establece tu propio círculo de control

¿Qué hago cuando las cosas no dependen de mí? ¿Intento cambiarlas? ¿Abandono? ¿Sigo adelante y paso de ella? Muchas veces nos agobiamos por situaciones que no podemos controlar, o peor aún, buscamos cambiarlo dedicándole muchos recursos y esfuerzo. Personalmente aprendimos, nos costó, pero aprendimos a soltar y dejar de querer manejar «controlar» situaciones. Aprendimos que […]

Los pequeños retos de cada día.

Los pequeños retos de cada día.

Todas quisiéramos vivir full motivadas y comiéndonos al mundo, pero a veces nos falta un poco de esa energía para arrancar el día. Esa sensación que tenemos en la mañana cuando se nos «pegan las sábanas», pero sabes que tienes que levantarte, hacer ejercicios, cocinar, preparar a los niños para el colegio o sus clases […]